あなたは、自分で自分に制限をかけていませんか。
「◯◯するべきだ」、「〇〇しなきゃいけない」、などと、いつの間にか思い込みに支配されていませんでしょうか。
今回は、こうした「自分の制限を外そう」ということについてお話しします。
「自分の制限」は思い込みでしかない
あなたには、本当はやりたいことがあるのに、◯◯しなきゃいけない、◯◯するべきだと、自分自身で思考や行動の制限をしていませんか。
ですが、よく考えてみましょう。こうした「〇〇するべき」といったような考え方というのは、どこからくるのでしょうか。
あなたは、これまでの人生で「◯◯するべきだ」、「〇〇しなきゃいけない」などと、たくさん言われてきたことでしょう。多くの人がそういう体験をしています。
ですが、それは周りからの意見や考え方です。それを受け入れるかどうかは、あなたが自分で選択しているのです。
すべき、とか、しなきゃいけない、というのはあなたの思い込みでしかないんです。
周りの人の「◯◯すべき」で行動するということ
周りの人が、「◯◯するべき」と言っていたから今の自分はこうしている。
もしあなたがいつもこのように考え、行動しているのであれば、あなたはあなたの人生を「周りの人たちの考え次第」で生きていることになってしまいます。
そして、これからも自分の人生は、周りの人たち次第で、自分の思うように、自分の好きなようには生きていけない、ということになります。
あなたは、そのままの自分でいいと思いますか？
こうした周りの人からの意見や考え方次第であなたの行動を決めるのではなく、常に「自分で道を選ぶ」という自覚を持って行動すれば、あなたは変わることができます。
そうすることができて、あなたはやっと「なりたい自分」になることができるのです。
「みんなと同じ」が正解じゃない
「自分への制限」というのは、誰もが無意識にしてしまいがちです。
あなたも知らずしらずのうちに、制限をかけてしまっていることはないでしょうか。
私たちは、たとえば学校教育という環境の中でも、「周りのみんなと一緒じゃなきゃいけない」、「テストの点数や記録を更新した人が優秀」そんな認識ばかりの環境で思考を植え付けられて育ってきました。
でも、本当にそういった考え方は正しいのでしょうか。
みんなと同じであることが正解かのような認識を持ってしまいがちですが、別にみんなと違ったっていいんです。テストの点数が悪くても、他にもっといいところがある人だって、たくさんいます。
例えばサッカーで全員がゴールキーパーだったとしたら、試合は成り立ちませんよね。
それぞれのフィールドの選手がいて、審判や監督がいるから試合が成り立つんです。
みんなが同じことが大事なのではなく、それぞれの立場で、それぞれの役割を果たすことが大事なんです。
失敗してもいい
私も以前は、自分に制限をかけていました。
例えば、
- みんなと一緒じゃなきゃいけない
- すきなことばっかりやって生きてはいけない
- 失敗してはいけない
といった考え方をしていました。
ですが、こうした制限を自分で外すようにしたら、今のように生き生きと、自分の進みたいように進む生き方ができるようになったんです。
みんなと同じでなくていいし、失敗したっていいんです。
以前にもお伝えしていますが、あなたが失敗したということは、あなたが成功に一歩近づいたという証でもあります。
失敗をするからこそ、あなたが成功するための方法を知ることができるんです。
私たちが自分自身にしている、みんなと一緒じゃなきゃいけないとか、失敗しちゃいけない、そういう考えもまた、ただの思い込みでしかありません。
働くなら、会社員じゃなきゃいけない、なんていうこともありません。あなたがもっと多種多様な選択肢を掲げて、その中から選ぶこともできるんです。
会社には3年はいなきゃいけないとか、つらくてもやり遂げなきゃいけない。
こういった考え方も同じことです。勝手に思い込んでいるだけなんです。
他人や家族にものすごい迷惑をかけるとか、人を騙すとか、法を犯すようなことでない限り、あなたは好きなことをして生きていいですし、むしろ今の時代はそういった人たちが増えてきています。
あなたの人生はあなたのものなのですから、いらない制限は外して、あなたの道を進めばいいのです。
まとめ
「◯◯するべきだ」、「〇〇しなきゃいけない」、そういう考え方は、ただの自分の思い込みであるということをまずは認識しましょう。
あなたは、自分の思い込みで勝手に制限してしまっていることから開放されて、自分の好きなように生きていいのです。
自分の思い込みによる制限を外して、「なりたい自分」になっていきましょう。
無料カウンセリングはこちらから
特別プレゼントとして無料カウンセリングを行っております。
以下のボタンから友達追加後に
「無料カウンセリング希望と添えてメッセージください！」
⚠︎メッセージがないとプレゼントできないので、お忘れなく！
メッセージお待ちしています^^
↓↓ ＜公式LINEはこちら＞ ↓↓
