【イライラとさよなら】イライラを減らして楽しく生きよう!
怒りっぽくて、すぐにイライラしてしまう、そんなことはありませんか。 世の中には、
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怒りっぽくて、すぐにイライラしてしまう、そんなことはありませんか。 世の中には、
あなたは、うまくできないことやダメな部分ばかりに気を取られたり、目についてしまう
あなたは自分の意見を押し殺して、周りに合わせていませんか。あなた自身の意見を相手
あなたの周りに、求めてもいないのに繰り返しアドバイスしてくる人っていませんか。そ
あなたは周りから「これ、どう思う?」と聞かれたときに、「どう答えるのが正解なんだ
あなたは周りの人に「嫌われているかも」とか「責められてる」などと感じることはあり
モチベーションを維持したり、前向きになりたいと思ってはいても、なかなかやる気がで