【不安との向き合い方】不安で1歩踏み出すことができない方へ
不安があって悩んでしまい、どうしても一歩が踏み出せない。そうしたことでまた悩んで
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不安があって悩んでしまい、どうしても一歩が踏み出せない。そうしたことでまた悩んで
あなたは周りから認められたい、すごいねって言われたい、いつもそんな風に思っていま
あなたは責任感が強くて何かと「自分が悪いから問題が起きた」などと考えてしまうこと
あなたは「幸せになりたい」と思いつつも、心の奥底で「こんな自分が幸せになれるわけ
誰かがイライラしていると、「自分のせいかな」なんて思ったりしていませんか。 なに
頑張りたいけど頑張れない、そんな自分に嫌気がさす、なんてことありませんか。 今回
自分を大切にしましょう、自分を好きになりましょう、なんて言われても、どうしても自
普段から、仕事の不安、身体的な不安、経済的な不安など、あれこれ心配して不安だらけ
「もしかして嫌われているかも」などと周りの反応に不安になったり、辛く感じることっ
失敗したり、思うようにできなくて、挫折してしまうことってありませんか。 失敗や上