あなたは、素直なタイプですか。素直に人の言うことを聞くことが出来ますか。
こちらでは、なりたい自分になるための秘訣でもある、「素直」であることの大切さについてお話します。
「なりたい自分」になるためには「素直」になることも大事
「なりたい自分になるためには、こうした方がいいよ。」といったアドバイスを受けたとき、あなたは素直に行動に移せますか。
今まで挑戦したこともないようなことや、自分が苦手なものごとだったりすれば、なおさら行動に移すのが難しいですよね。
ですが、今回お話する「素直」であること、これがなりたい自分になるために一番大切な要素となってきますので、ぜひその素直さを身につけられるようにしていきましょう。
なりたい自分になりたい、そう思ったときに、なぜ「素直」であることが大事なのか。
それは、今の自分の思考とは異なる考え方を素直に受け入れることができなければ、今の自分から変わることができないからです。自分の考えを変えることができなければ、なりたい自分になることはできません。
なりたい自分になるためには、
- 言われたことを素直に受け入れて、自分の思考を変える
- 思考が変わったら行動が変わる
- 行動が変わったら結果が変わる
というように、まずあなたが素直に受け入れることから始めるのです。
誰の言うことに対して素直になるべきか
変わりたいと思ったら、今まで自分がやってこなかったことや、今の自分では「え？そんなことするの？」などと違和感を感じてしまうことだとしても、それを受け入れなくてはいけません。
これは誰にも変えられない原理原則なのです。
かといって誰彼構わず、どんな人の言うことも素直に聞きましょう、というのではありません。
あなたが「お金持ちになりたい」、と思っていたとします。ですが、いまのお金持ちではない、そのあなたの現状そのままの行動を続けていたら、あなたはお金持ちにはなれません。
では、どういった人の言うことに素直になればいいのか。
お金持ちになりたいと思ったら、お金持ちの人達の思考を身につけて、お金持ちの人達がする行動を取るようになって、その結果としてお金持ちになることができるようになります。
あなたがまだお金持ちではないとします。その今のあなたの思考状態で、お金持ちの人たちからアドバイスを聞いたら、そんなのやったことがない！などの違和感を感じることでしょう。ですが、その言うことを素直に聞かず、今の自分の思考のまま何も変えずに行動していたら、どういうふうになると思いますか。
当然お金持ちではない自分の思考を優先しているので、お金持ちになることはできないですよね。
あなたがお金持ちになりたいと本気で願うのであれば、実際にお金持ちになっている人がどのうようにしたらいいか、というアドバイスを素直に聞く必要があるのです。
あなたの素直さを邪魔するもの
多くの人はそうなりたいと思っていても、「これまでと違うからなにか違和感を感じる。」とか、「今までやったことないし、苦手なことだから」などと言って、なかなか素直になることができません。
自分のそういった違和感などに負けずに素直に言うことが聞ければ、すでに成功している人に近づくことができて、結果としてなりたい自分にもなることができまるのに、それを邪魔するものとはなんでしょうか。
やりたくない、めんどくさいという気持ち
今までの自分の思考を最優先してしまい、「やりたくない、めんどくさいから、不安だから」と言って、素直に行動しなかったとしたら、これまでと変わることはできません。ただ、これからも今までの自分と同じ生活を繰り返すことになるだけです。
新しい自分になりたい、自分を変えたい、そう本気で思っていたら、自分のやりたくないこととか、違和感を感じることでも素直にやっていかないといけないのです。そうしないと、なりたい自分にはなることはできないのです。
例えば「筋肉をつけたい！」そういうふうに思っても、筋トレは大変だし辛いし、食事だってコントロールしなきゃいけない。
それはわかっているけど、ついつい筋トレをさぼり、自分の欲望のままに、揚げ物やラーメンなど、食べたいものを食べ続けていれば、脂肪が減ることもないし、筋肉をつけるなんてとんでもないですよね。
筋肉を付けたいと「思っただけ」で、筋トレもしない、食事も好き放題、そんな今までとまったく同じ生活をしていたら、筋肉がつくはずがなんてありません。
確かに筋トレはつらいかもしれませんし、食事も我慢や工夫が必要です。でもそのように、いままでと違う行動をするから、体が引き締まり、そして筋肉がつくのです。
変わりたいと思ったら、今までやってこなかったことを素直に受け入れて、行動する必要があります。今までやってこなかったことにチャレンジしたり、今までと違う行動をとるからこそ、変わることができるのです。
脳は現状維持が大好き
やったことないことをするのは大変ですし、今までと同じ行動する方が心も体も楽なのです。さらに私達の脳は現状維持が大好き、楽をすることも大好きなので、どうしても楽な方を選んでしまいがちですよね。
そうした本能に負けてしまって、いつでも楽な方を選んでしまっていたら、確実になりたい自分になることができないのです。
- 思考が変わって、その行動が変わる
- 行動が変わるから結果が変わる
- そして、行動が変わるから結果が変わる
「思考が変わる」というのは比較的簡単なのですが、行動を変えるのはなかなか大変です。ですが、思考を変えたら行動も変わらなければ、よりつらい現実を生きなければならない、そういうことになってしまいます。
思考が変わっているのに行動が変わらないと、自分は変わりたいと思っているのに、やっぱり変わることができない。自分は駄目な人間だ、といったように自己嫌悪に陥ってしまいます。
以前もお伝えしたように、人間は、理想の自分と現実の自分がかけ離れていると、心理的な問題が発生してしまうのです。そういった悪循環を防ぐためにも、思考が変わったら、素直に行動も変えていく必要があるのです。
素直になるためにはこう考える
素直になることを邪魔するものの正体がわかっても、それでもなかなか素直になれない、素直になるって難しい、という方は、こう考えてみて下さい。
「自分のなりたい姿を実現している人の話を素直に聞いて、なりたい自分になるのか。」
それとも
「なりたい姿になれていない自分の思いを通して、これまでと同じ生活を繰り返していくのか。」
あなたはこのふたつのどちらを選びんで進んでいきたいですか？しっかりと考えて自分で選択していきましょう。
人は自分のこととなると、なかなか冷静に考えることができないものです。自分がサッカー選手になりたい、そう思っていたときに、実際にサッカー選手になっている人の言うことを聞くのか、それともサッカー選手になれていない人の話しを聞くのか、この二つだったら、間違いなく、サッカー選手になれている人の話を聞きますよね。
あなたがなりたい自分になりたい、そう思ったら、その姿を実際に実現している人の話しを素直に聞くのが最もあなたのためになります。
スポーツでも仕事でも、何でもそうなんですが、やはり素直に聞く人が一番うまくいきます。
素直に聞こうと思っても、なにか違和感を感じたり、やりたくないな、そういうふうに思ってしまうこともあると思います。ですがそれは脳が邪魔をしているだけ、むしろ「自分が変われる合図」だと捉えて、素直に行動していくようにしましょう。
本当になりたい姿ではない、今の自分の思考を優先していたら、なりたい自分になることができなくなってしまうので、「素直」になることを心がけるようにしましょう。
まとめ
なりたい自分になるためには素直になることが大切です。
新しい思考や行動を受け入れないと、今の自分から変わることはできません。なりたい自分になりたい、自分を変えていきたい、そう思うのであれば、あなたにとって大事なことは素直に受け入れましょう。
変わりたいと思っていても、あなたの行動が変わらないと、思っていることとやっていることが一致しなくなり、自己嫌悪に陥ってしまったり、心理的な問題が発生してしまいます。ですから、しっかりと行動につなげて現実を変えていきましょう。
なかなか素直になれない、そういった方は一旦冷静に考えて、すでに成功していうまくいっている人の話しを聞くのか、それともうまくいっていない自分の思いを通すのか、そのように考えるようにすれば、相手の話しを素直に聞くことができるはずです。
冷静に考えればわかることなんですが、誰しも意外と陥ってしまいがちなことなのです。
なりたい自分になるためには、「必要なことだとわかっちゃいるけど、なんかやりたくないな」などと思ったときには、「今の自分を優先したら、なりたい自分にはなれない」「これからも同じ毎日をただ繰り返すことになる」と、そう思うようにしましょう。
自分がなりたいと考えている、その姿を実際に叶えてる人の話を素直に聞く、これができれば、あなたはなりたい自分になることができます。
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