頑張りたいけど頑張れない時の処方箋
頑張りたいけど頑張れない、そんな自分に嫌気がさす、なんてことありませんか。 今回
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頑張りたいけど頑張れない、そんな自分に嫌気がさす、なんてことありませんか。 今回
自分を大切にしましょう、自分を好きになりましょう、なんて言われても、どうしても自
あなたは、ついつい誰かと自分を比べてしまい、落ち込んでしまうことってありませんか
普段から、仕事の不安、身体的な不安、経済的な不安など、あれこれ心配して不安だらけ
「もしかして嫌われているかも」などと周りの反応に不安になったり、辛く感じることっ
失敗したり、思うようにできなくて、挫折してしまうことってありませんか。 失敗や上
悩み過ぎて苦しくないですか?追い込まれていてつらくないですか? 日々、いろいろな
優柔不断でなかなか決断できない、あれもこれも迷って全然行動に移せない、そして時間
あなたはNOと思ったとき、ちゃんと相手にNOと伝えることができますか。 本当は自
あなたは自分を褒めていますか? 私はこれまで「自分を褒めることの大切さ」というの